Как рано просыпаться

Недавно делал одну задачу интересную. Такую интересную, что она поглотила всё мое внимание и я ходил и думал как же бы все так получше сделать.

Меня это дело так затянуло что следующим утром я проснулся без будильника и вообще без ничего, на несколько часов раньше своего обычного времени просыпания (11 утра), и быстро побежал доделывать задачу.

Такое просыпание у меня бывало и ранее. Когда утром какое-то важное и интересное дело то будильник не нужен и валяться неохота.

Когда утром дело обычное, неважное, неинтересное, то вставать нет никакого желания.

Бесспорно нарушенный режим сна часто вызван всякими физиологическими делами и поломками в химии тела, но что-то мне подсказывает что важный фактор для своевременного подъема—это чтобы было зачем вставать и хотелось побыстрее приступить к делу. Я с трудом представляю себе рабочего конвейера который каждое утро встает и радостно бежит на завод.

Почему-то мне кажется что лайфхаки всяких эффективных и продуктивных людей состоят не в каких-то специальных режимах, биодобавках, медитациях, отключении синего цвета и другом барахле а тупо в том, что они живут интересную и насыщенную жизнь.

Так бы и мне хотелось, но пока не получается.


Понравился материал? Подписывайся на мой телеграм канал: https://t.me/full_of_hatred