Прочитал «The Subtle Art of Not Giving a Fuck»

Купил давеча книгу The Subtle Art of Not Giving a Fuck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life в українському перекладі. Это книга часто фигурирует в списках селф-хелп литературы, тематика соответствующая—как улучшить качество жизни, "nyt bestseller" и тд.

Книга написана парнем который вначале вел блог о пикапе и отношениях, потом стал инфобизнесменом и в итоге издал несколько книг.

Суть в одном предложении—"Создай себе правильные ценности, бери ответственность за свою жизнь и станешь счастливее".

На 150 страницах эти тезисы более полно развернуты. Вначале автор фокусируется на правильных по его мнению ценностях. Таковыми могут быть только процессы типа "делать крутое искусство", "быть честным" или "помогать другим", повлиять на которые и оценить можем только мы. "Купить роллс-ройс", "быть знаменитым" или "соблазнить сто женщин"—ценности по его мнению плохие, потому что они дают нам дешевый допамин который в стратегической перспективе не приносит счастья и оставляет нас ни с чем. Кроме того, зависимость от внешней оценки сильно повышает тревожность, обеспокоенность и тд, т.к. мы не можем влиять на других людей.

Это меня не сильно беспокоит, я кое-как научился делать то что хочется мне, а не то, что нравится другим, но некоторые порочные ценности всё еще живут.

Второе ключевое—это ответственность за себя и свою жизнь. Люди часто скатываются в жертв которые обвиняют весь мир в своих бедах и неудачах. Вы все знаете таких граждан, да что там говорить и я сам такой. Когда осознаешь что всё что вокруг тебя происходит—твой выбор, принимаешь это и начинаешь рулить самостоятельно а не отдаваясь на волю других людей—государства, коллег, супругов, родителей, друзей—то качество жизни резко повышается.

Серьезная проблема которая меня долго преследует—это невозможность навести порядок в собственном жилище. По какой-то причине я никак не решаюсь взять ответственность за то, чтобы выбросить старый хлам, купить какие-то новые нужные вещи. Всё время прокрастинирую и откладываю это. До сих пор не поставил двери, лол.

В промежутках автор говорит о необоходимости страданий как противовеса для обретения счастья и смертности, о которой нужно постоянно помнить.

Всё это конечно прописные истины для шарящих типов, но я для себя почерпнул много интересного и пересекающегося с тем, что уже читал-смотрел в других источниках. Книга мне понравилась и немного подзарядила, надеюсь измениться к лучшему.

Читается очень легко, перевод качественный, хотя есть несколько мест, которые резали ухо, например "двотисячники" вместо "міленіали". Решил, что в будущем нужно покупать всё-таки в оригинале.

Рекомендую.


Понравился материал? Подписывайся на мой телеграм канал: https://t.me/full_of_hatred