Дырка в зубе

Всем нам известно что надо следить за здоровьем, правильно питаться, заниматься спортом, ложиться спать в одно и то же время и не сидеть в туалете со смартфоном.

Всем так же известно, что для того чтобы что-то сделать, надо это взять и сделать. Чтобы перестать прокрастинировать надо просто начать работать. Вот так просто.

Однако на практике оказывается что нельзя просто взять и сделать. Книжные полки пестрят мануалами о приведению дел в порядок, интернет гуру вещают из телеграма и ютуба о методах продуктивности, мобильные приложения где надо растить деревья и работать помидорками стоят у каждого достигатора.

Полтора года назад один из моих коренных зубов заболел. Оказалось что там уже всё, пошел процесс в нерв. Врач сказала "щас пролечим" и бодро заложила в канал мышьяка. Я не сразу сообразил что "пролечить" фактически значит "удалить", но там уже ситуация была плохая. В итоге мне удалили из зуба нервы и запломбировали каналы.

Однако зуб не перестал болеть. Боль была очень слабая, но заметная. Самое интересное что болеть-то там нечему, ведь нервы удалены! Около года я доблестно терпел, пока после перенесённой короны не стало совсем плохо, не знаю это совпадение или просто время пришло.

Очередной визит к врачу, рассверлили всё что было зацементировано—оказалось что под зубом пошёл какой-то воспалительный процесс, который не мог разрулиться сам по себе без доступа воздуха. Когда зуб расковыряли и фактически оставили от него одну оболочку, открыв доступ воздуха к кости, боль сразу ушла. Должен признаться что с "открытым" зубом ходить очень неприятно. Надо закладывать его чем-то когда кушаешь, полоскать и следить чтобы туда не набилась еда, потому что не вычистишь.

Так я и ходил пару недель. Потом заложили лекарства и поставили временную пломбу. Потом опять открыли. Потом опять пломба. Сейчас вроде уже стало понятно что процесс можно пофиксить и удалять зуб не будем, заложили новое лекарство и опять поставили временную пломбу.

Короче я уже около двух месяцев чиню зуб, благо стоит это небольших денег.

Как этого можно было избежать? Ну, регулярно ходить к стоматологу, следить за зубами и так далее. Однако это элементарное знание почему-то не превращается в действие.

Знать ≠ делать. Пока человека не клюнет жареный петух, он не начнёт шевелиться, но может быть уже поздно, как в моём случае.

Как решить эту проблему? Например, завести личного стоматолога, который будет сам раз в год пушить вас и записывать на осмотр и мелкий ремонт, так что не отвертишься. Обычно человек забывает или понижает приоритет таких вещей находясь в ежедневной рутине, а если тебе позвонят и предложат время, то отказать будет сложнее. Ну, по крайней мере мне такой вариант был бы удобен.

А ещё мне надо ставить брекеты. Зубы у меня корявые и это провоцирует кариес на местах стыков. Их надо было ставить еще давным давно, но я прокрастинировал и откладывал этот вопрос, в том числе потому что надо удалять зубы мудрости которые растут не туда.

Но сейчас я подумал—я удаление зубов буду прокрастинировать бесконечно. Поэтому если уж ввяжусь в установку брекетов, то там как-то разберёмся.

Короче починю зуб и пойду ставить дуги.

Ну и вы тоже следите за зубами. Коронки и импланты свой зуб не заменят.


Сподобалось? Долучайтеся до мого телеграм каналу: https://t.me/full_of_hatred